Quelles sont les hormones impliquées dans le sommeil ?

Le sommeil est un processus biologique complexe, orchestré entre autres par une série d’hormones. Si la plus connue est la mélatonine - d’ailleurs connue sous le nom d’hormone du sommeil - elle n’est pas la seule ! Quelles sont les autres hormones impliquées dans le sommeil ? Comment agissent-elles ? Peut-on influencer leur sécrétion ? Les réponses de la Dre Ogrizek, médecin spécialiste du sommeil à Paris.